Formations

Présence attentive en entreprise

La méditation au service des personnes et des organisations.

Ateliers et Formations

Découvrir la méditation au travail

1 jour

Découvrir les bases de la méditation de pleine conscience (présence attentive - mindfulness) pour cultiver sa qualité de vie au travail. 

Rituels bien-être

2 h de pratiques en ligne

Des outils pour prendre soin de soi, s'offrir une pause dans le quotidien. Pratiques libres en ligne, à la carte et au rythme de chacun ou en présentiel.

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