Formations
Présence attentive en entreprise
La méditation au service des personnes et des organisations.

Ateliers et Formations

Découvrir la méditation au travail
1 jour
Découvrir les bases de la méditation de pleine conscience (présence attentive - mindfulness) pour cultiver sa qualité de vie au travail.

Rituels bien-être
2 h de pratiques en ligne
Des outils pour prendre soin de soi, s'offrir une pause dans le quotidien. Pratiques libres en ligne, à la carte et au rythme de chacun ou en présentiel.